近年、カテキンという成分が健康に良いとして注目が集まっています。 カテキンとはポリフェノールの一種で、緑茶に多く含まれています。 ちなみに緑茶の渋みを感じさせているのがこのカテキンです。 この記事ではカテキンにどのような … 続きを読む 緑茶カテキンの凄い効能力！殺菌に血糖値の低下！ダイエット効果も！