妊娠したらカフェイン取っちゃダメ！ って言われても、今まで飲んでいたモノを止めるのはキツいですよね。 なので、妊婦さんに負担無く健康的にカフェインを摂取できる量を調べてみました。 是非参考にしてみて下さい。 この記事の内…

近年、カテキンという成分が健康に良いとして注目が集まっています。 カテキンとはポリフェノールの一種で、緑茶に多く含まれています。 ちなみに緑茶の渋みを感じさせているのがこのカテキンです。 この記事ではカテキンにどのような…

｢緑茶を飲むだけでニキビが治る｣と思いますか？ 読んでる方の中にはそんな訳がないと思う方も居るでしょう。 しかし、緑茶には実際にニキビを治す効果があります。 それだけでなくシミをなくし、綺麗な美肌を手に入れることもできる…

花粉症になると鼻水が出たり、くしゃみが出たりと大変ですよね。 お客様にも花粉症で毎年大変だというお声を沢山聞きました。 そんな時、べにふうき品種の緑茶が花粉症に効果があると知りました。 そこから6年掛けてべにふうきのお茶…

最近シワが増えてきたな、お腹がたるんできたなという方は居ませんか？ もしかすると｢老化が原因｣かもしれません。 緑茶なら飲むだけで老化対策を行い、健康を維持することができます。 私の祖父は９５歳でも元気バリバリです！ こ…

｢緑茶にはダイエット効果がある！😄｣ ……と言われても疑う方も居るのでは無いでしょうか？ しかし、緑茶がダイエットに効果があることは科学的に証明されています！ この記事では緑茶にダイエット効果がある理由。 飲むタイミング…

私たち日本人は日々の生活の中で毎日緑茶を飲んでいます……よね？ 緑茶を飲んでいると健康になる！とは昔から言われています。 ウイルス対策にも効果のは分かっていますが、インフルエンザはどうでしょうか？ きっと効果があると思い…

緑茶は昔から身体に良い飲料として飲まれてきました。 特に静岡をはじめとする”お茶処”では毎日たくさんのお茶を飲みます！ 寝起きに緑茶！ご飯と一緒に緑茶！お饅頭と一緒に緑茶！ 毎日何杯ものお茶を飲み…